Lightsaber Workshop

In diesem Workshop erhalten die Teilnehmenden eine fundierte Einführung in den Umgang mit dem Schwert nach chinesischer Tradition. Dabei werden grundlegende Haltungen, Grifftechniken und Bewegungsprinzipien vermittelt, die sowohl die historische Kampfkunst als auch ihre philosophischen Hintergründe berücksichtigen. Aufbauend darauf werden vielfältige Angriffstechniken erlernt, darunter präzise Schnitte, Stiche und kombinierte Bewegungsabläufe, die Kontrolle, Timing und Körperkoordination erfordern.

Ergänzend dazu werden mehrere Verteidigungstechniken trainiert, mit denen Angriffe effektiv abgewehrt, umgeleitet oder gekontert werden können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Fußarbeit: Die Teilnehmenden lernen, sich sicher und fließend im Raum zu bewegen, Distanzen richtig einzuschätzen und ihre Position strategisch zu verändern, um mit dem Schwert dynamisch und kontrolliert zu agieren.

Abgerundet wird der Workshop durch choreografische Elemente, die an Kampfszenen aus Filmproduktionen erinnern. Ähnlich wie am Filmset werden Bewegungsabfolgen präzise einstudiert und aufeinander abgestimmt, sodass realistisch wirkende, aber sichere Schwertchoreografien entstehen. Dies fördert nicht nur Technik und Körperbeherrschung, sondern auch Ausdruck, Präsenz und das Zusammenspiel mit Trainingspartnern.

Gut zu wissen: kommt zu Zweit und spart gemeinsam!

Zum Coach: 

Yasmin Faslija ist seit 25 Jahren aktiv als Trainerin im Bereich Kampfkunst und Selbstverteidigung. Zu ihren hohen Graduierungen, mit insgesamt 5 schwarzen Gurten, ist sie Sportpädagogin. 

Konkrete Inhalte zum Workshop:

-Einführung im Umgang mit einem Schwert, nach chin. Tradition.

-vielfältige Angriffstechniken

-mehrere Verteidigungstechniken

-Fussarbeit, um sich im Raum mit einem Schwert zu bewegen

-Choreographie wie am Filmset