שבת, 22 בפבר׳
|Am Lohsepark
Sicherheit meets Gong Fu (für Kids in der Hafencity)
In diesem einzigartigen Sicherheitskurs für Kinder werden grundlegende Selbstverteidigungsstrategien mit Elementen des Gong Fu kombiniert. Kinder lernen nicht nur, sich in verschiedenen Situationen zu schützen, sondern entwickeln auch Disziplin, Selbstbewusstsein und respektvolle Kommunikation.
זמן ומיקום
22 בפבר׳ 2025, 10:30 – 11:30
Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
פרטי האירוע
In dem Selbstverteidigungskurs geht es in jeder Stunde um ein anderes Prinzip, dass in Notfallsituationen zur Deeskalation betragen kann.
Dabei sind verschiedene Elemente im Fokus, wie z.B. mentale Stärkung in Stresssituationen, körperliche Kräftigung und Ausdauer, taktiles Training und Techniktraining.
Jede Stunde ist für Anfänger*innen und Menschen mit Vorkenntnissen in dem Bereich geeignet.
Sollte es besondere Umstände im voraus geben haben, die einem veranlassen, einen Selbstverteidigungskurs bei uns zu besuchen, stehen wir einem Vorgespräch jederzeit offen gegenüber.
Wir möchten verhindern, das „Trigger-Points“ im Kurs ausgelöst und somit weitere Stressmomente entstehen.
Wir haben jahrelange Erfahrung in diesem Bereich und möchten dafür Sorge tragen, dass jede/jeder in diesem Kurs positive Erfahrungen sammelt.
Treffpunkt: Lohsepark ( Augsgang U-Bahn Station)