Preis pro Person
geeinget auch für Kindergartengruppen und Kindertagesstätten.
Das Stressbewältigungs-Konzept von Self Defense Hamburg
WISE Kids ist ein Kurs, der speziell nach wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Meditation und Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche konzipiert wurde.
Hierzu wurde 2017 eine sechs monatige Studie von uns durchgeführt, um das Konzept an den Ergebnissen zu messen.
Die überaus positiven Ergebnisse der Studie können unter der Rubrik "Blogs" nachgelesen werden. Die jahrelange Erfahrung mit Kindern und Jugendlichen wurde durch traditionelle Elemente aus dem Taiji und Qigong und neuen Elementen der Erlebnispädagogik verfeinert.
6 Einheiten á 45 min.
geeignet für Kinder ab 4 Jahren
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Kinder
WISE Kids
- Spiele zum Thema Wahrnehmung (eigener Körper, Andere und Gegenwart)
- kindergerechte Traumreisen zum Thema Integrität (eigene Selbstwahrnehmung)
- Qi Gōng Übungen (Baduanjin)
- kleine Meditations-Tutorials (durch Sinnesorgane)
- "Be Water"-Prinzip (Stress erkennen und lösen)