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自卫汉堡
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2010 年，我，主教练 Yasmin Faslija，以“SelfDefense Hamburg”的名义开始了一名自由职业者的职业生涯
旨在支持人们的潜在发展。
我现在是 功夫大师、体育老师、演说家、私人教练、 军事近战教练，忍者战士，运动/健身文员 和童书作者。
SelfDefense Hamburg 还包括来自其他健康和体育领域的其他自由教练。
Fertigkeiten als...: Willkommen
Workshops, Kurse und Events
- 2024年10月15日 19:15 – 20:15Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandDieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
- 2024年11月05日 19:15 – 20:15Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandDieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
- 2024年11月09日 10:30 – 11:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
- 2024年11月09日 11:30 – 12:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
- 2024年11月12日 19:15 – 20:15Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandDieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
- 2024年11月16日 10:30 – 11:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
- 2024年11月16日 11:30 – 12:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
- 2024年11月23日 10:30 – 11:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandDieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
- 2024年11月23日 11:30 – 12:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
- 2024年11月30日 10:30 – 11:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandDieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
- 2024年11月30日 11:30 – 12:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
- 2024年12月14日 10:30 – 11:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandDieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
- 2024年12月14日 11:30 – 12:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
- 2024年12月21日 10:30 – 11:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandDieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
- 2024年12月21日 11:30 – 12:30Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, DeutschlandJede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
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Monatlich erscheint ein Blog von mir zum Thema: Pädagogik, Fitness oder Martial Arts.
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