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SELF DEFENSE HAMBURG

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In 2010, I, head coach Yasmin Faslija, started as a freelancer under the name "SelfDefense Hamburg"

with the aim of supporting people in their potential development.  


I am now  Gongfu master, sports teacher, speaker, personal trainer,  Military Close Combat Instructor, Ninja Warrior, Sports/Fitness Clerk  and children's book author.  


SelfDefense Hamburg also includes other freelance coaches from other health and sports areas.

Fertigkeiten als...: Willkommen

SKILLS

How can I help you when...

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PEDAGOGUE

Children are my top priority.
I give  Children have the opportunity to develop their potential every day. Whether with movement, literature  or with my safety training,  Children need role models. And I like being a role model.

MASTER

gong fu [kung fu]  is an old traditional martial art from China. In the  Training belongs to that  Fight just as much as  the  Taiji [Tai Chi], Qigong and the  Meditation…

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COACH

Do you need individual training or are you looking for a workshop on: fitness,  Self Defense, Krav Maga, Meditation?  Maybe my expertise will help you.

SPECIALIST

I advise companies, associations,  organisations, authorities and school staff. My areas of expertise are diversity, prevention, supervision, stress regulation.

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Workshops, Kurse und Events

  • Oct 12, 2024, 10:30 AM – 11:30 AM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Multiple Dates
    Oct 12, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Oct 15, 2024, 7:15 PM – 8:15 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • Nov 05, 2024, 7:15 PM – 8:15 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • Multiple Dates
    Nov 09, 2024, 10:30 AM – 11:30 AM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Multiple Dates
    Nov 09, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Nov 12, 2024, 7:15 PM – 8:15 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • Multiple Dates
    Nov 16, 2024, 10:30 AM – 11:30 AM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Multiple Dates
    Nov 16, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Multiple Dates
    Nov 23, 2024, 10:30 AM – 11:30 AM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • Multiple Dates
    Nov 23, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Multiple Dates
    Nov 30, 2024, 10:30 AM – 11:30 AM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • Multiple Dates
    Nov 30, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Multiple Dates
    Dec 14, 2024, 10:30 AM – 11:30 AM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • Multiple Dates
    Dec 14, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.
  • Multiple Dates
    Dec 21, 2024, 10:30 AM – 11:30 AM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT MEMBERS Mit einer M-/ oder L-Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • Multiple Dates
    Dec 21, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Jede Stunde widmet sich einem neuen Prinzip, das in Notsituationen zur Deeskalation beitragen kann. Der Fokus liegt auf verschiedenen Elementen wie mentaler Stärkung in Stresssituationen, körperlicher Kräftigung und Ausdauer sowie taktilem und technischem Training.

Yazz from the Blog

Monatlich erscheint ein Blog von mir zum Thema: Pädagogik, Fitness oder Martial Arts.

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